2024.05.28ブログ
リフレッシュ!
こんにちは(*^^*)
今日は台風の影響ですごい雨ですね!
少し歩いただけで足元がびしょびしょに
なってしまいました💦
季節的な温度変化や気圧などに加え、
GW明けから頑張ってきた疲れが出る頃です。
体調はいかがでしょうか??
忙しくなると生活が乱れがちですが
1、バランスのよい食事をとる
2、睡眠を十分にとる
3、適度な運動をする
なるべくこの3つを心がけたいですね。
自律神経が乱れていると睡眠障害や
色々なことに対してやる気がなくなったり
倦怠感などがでてきます。
なんとなくずっとスッキリしない方は
一度インディバボディを試して頂きたいです!
インディバは高周波によって細胞の内側から
活性化させてくれるので、運動効果や
身体のだるさが和らいだり
自律神経が整ったりします。
施術中はじんわり身体が温まるので
とても気持ちいいですよ(^^)/
ちなみにお顔に当てると血行促進によりアンチエイジングにも◎
自分一人でどうにもできない時は、人の力を
存分に頼って心身ともに健康になりましょう!
ご来店お待ちしております♪
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