2022.08.18ブログ
~日焼けだけじゃない!実は乾燥しがちな真夏のケアのポイント~
こんにちは
ロコズビューティーハウオリです(^O^)
夏真っ盛り!!
肌にもたらす環境(湿度・温度・紫外線)についてどれくらいご存知でしょうか??
1年で最も気温が高くなる季節だからこそ、ポイントとなるスキンケアを知って、
キレイをキープして下さいね☆
目次
- ○ 乾燥に要注意!
肌の生まれ変わりもポイントに★ - ○ 8月の肌にこんなこと感じませんか??
- ・★べたつきを残さないうるおいケアを★
- ・★紫外線による乾燥&日焼けから肌を守る★
- ・★ひんやり快適!ここちよいケアを取り入れて★
乾燥に要注意!
肌の生まれ変わりもポイントに★
気温・湿度の上昇により、汗や皮脂量が増えるので、一見うるおっているように感じてしまいがちですが、油断大敵!!
紫外線や汗、クーラーなどは肌表面の保湿機能の低下を招きやすく、乾燥の原因となります。汗を拭くことで、乾燥が加速してしまうこともあるんです。
乾燥にさらされた肌は、きづかぬうちに水分が奪われ、表皮の角質水分量が保てない状態に。肌に水分がたりないと本来、自らが生み出している保湿成分をスムーズに作り出すことができず、肌のバリア機能も低下してしまいます。その結果、肌トラブルが起きてしまうことも。
角層の水分が足りない状態が続くと、私達の肌は新しい細胞を早く作ってダメージを受けた角層を修復しようとします。とてもありがたい機能に思えますが、肌を守るためにターンオーバー(肌の生まれ変わりのサイクル)を急ぐあまり、うるおいを抱えきれない未熟な細胞がどんどん作り出されてしまいます。
結局、不完全な角層では水分をキープしずらく、再び肌荒れが起こる・・・という負のスパイラルに陥ってしまうのです。
乾燥とは無縁と思いがちな真夏の時期でも、すこやかな肌を作るために、うるおいケアをポイントにしておきたいところです。
8月の肌にこんなこと感じませんか??
もちろん8月と言えば、毎日強い紫外線にさらされるため、メラニンが過剰に生成され、【日焼け・シミ・そばかす】がより目立つ時期でもあります。
紫外線を浴び続けると、肌内部のコラーゲンなどもダメージをうけることで【ハリのなさ】を感じる人も出てくるはず。気温・湿度の上昇による過剰な皮脂分泌により、【ベタつき】【毛穴の開き】【ニキビ】【化粧崩れ】などの悩みも多い時期です。
さらに、この夏も引き続きマスク着用による【肌のムレや暑さ】にも注意が必要になります。
★べたつきを残さないうるおいケアを★
ベタつきを感じる時期だからこそ、肌表面の保湿バリア機能の低下に気づかないまま、【乾燥】状態に陥りやすい傾向が・・・。エアコンの効いた室内では、湿度が真冬並みに下がってしまうのだそう。潤いのあるなめらかな肌に整える【化粧水】や、潤いをキープする【乳液】による基本の保湿ケアは怠りなく。
ベタつきが気になる方はさっぱりタイプをセレクトするのがおすすめです。特にこの時期ついつい敬遠しがちな【乳液】も自分で快適と思える感触のアイテムに切り替えると良いでしょう。
そして適量を守って肌に届けることをしっかり意識してくださいね。
★紫外線による乾燥&日焼けから肌を守る★
紫外線を多量に浴びたり、長時間浴び続けたりすると、日焼けをおこし、その影響が肌に現れてしまいます。
例えば【生活紫外線】とも呼ばれるUV-Aを1時間程度に浴びると、少し黒さが残った状態に。さらに長期的に浴び続けると、シワやたるみの原因にもなります。夏休みなどでアウトドアを楽しむ時には、ぴったりのアイテムで紫外線対策を心がけてくだいね。
外出時はもちろん、部屋の中にいるときもお忘れなく。
★ひんやり快適!ここちよいケアを取り入れて★
マスク生活の中では、肌がムレたり、いつも以上に暑さを感じたりしますよね。そんな時は、ひんやり感が心地いいシートマスクを取り入れるのがおすすめです。皮膚温度を下げて肌をクールに保つことで、暑さや汗を上手に抑えることができます。
シート状マスクは、保湿力の高いものや、シミ・そばかす予防ができるものを選ぶと良いでしょう。
保湿や美白ケアができることはもちろん、化粧のりもよくなるのでメイク崩れを防げるメリットも。
快適に夏の肌ダメージをまるごとケアできるのでおすすめです。
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