2021.02.06ブログ
ニキビの治し方~部位べつ~
こんにちは
ロコズビューティーハウオリです
~今回は部位別~
ニキビの原因と対策につて紹介致します!!
自分のニキビがどこにできているか
もしかするとの原因があるかもしれません・・・
《おでこ》
◆原因
ストレス
内蔵の疲れ
老廃物のつまり
◇対策
リラックスタイムを意識してつくる
頭皮マッサージ
ツボ押し
《Tゾーン》
◆原因
皮脂が多い
汚れつまり
冷え
◇対策
洗顔をしっかり
メイク汚れを残さない
砂糖・油もの控える
《頬》
◆原因
睡眠不足
腸内環境が悪い
冷え
◇対策
6時間以上の睡眠
腸マッサージ
足と腰を温める
《口周り》
◆原因
ホルモンバランス
むくみ
食生活の乱れ
◇対策
バランス良い食事
ビタミンサプリを取る
保湿を5分かけてする
いかがでしたでしょうか??
原因は箇所によってそれぞれですので
繰り返しニキビ
突然できたニキビ
ずっと治らないニキビ
などで悩まれる方は少しの参考にしてみてください(*`・ω・)!
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