こんにちは(^O^)
ロコズビューティーハウオリです♡

巷で話題のコロナウイルス
怖いですね

…そういえば、今年に入って
インフルエンザの話題を
あまり聞かなくなったような気がしませんか？

どうやら今年度は12月が発生のピークとなりましたが
2020年の1月は例年に比べ
インフルエンザの感染者数も減っているようなのです

↓↓↓

赤い折れ線グラフが今年の東京都のインフルエンザの患者報告数

雨が多かったり、気温が例年よりも高かったこともあり
例年に比べ、発症数が少なかったことがわかります

しかし、気を抜いてはいけません。

晴れて乾燥した日が続き、寒波が流れ込むことで、
インフルエンザはまた流行し始めます。

もちろん、コロナウイルスも怖いもの。

うがい、手洗い、マスクは
基本の予防策ではありますが
今、ぜひ考えていただきたいのが

体の内側からの対策
です！

思い立ったその日から誰でも気軽に取り入れられるのが
乳酸菌摂取による「免疫力アップ」

乳酸菌により腸内環境を整えることで
体の機能を調整し免疫力を高めることができます。

明日の食事にヨーグルトを取り入れるだけでも
始められる点が手軽ですよね。

美しさを得るためには何よりもまず健康であること。
皆様の毎日の健康管理に
美肌、ダイエットののためにも 『乳酸菌』
ぜひ、習慣として取り入れてみてください！

 

 

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