こんにちは

ロコズビューティーハウオリです(^O^)

寒くなりましたがみなさま体調は崩されてませんか？

 

当店のメニューにもあるボディコース

たくさんのお客様に通っていただき、ありがとうございます

みなさまにお伝えしているのが

施術後２～３時間はお食事控えてくださいね

と、いう事です

施術後のお身体は新陳代謝がよくなっているので

身体にいいものも吸収すると同時に、悪いものの吸収率も高くなっています

脂っこい食べ物や甘いものや高カロリーな物は特に気をつけてほしいです

体内にある脂肪をエネルギーとして消費しようとしているところに

お食事をして新たなエネルギーを注いでしまう事になります・・・

ただし、お水やお茶などの水分はたくさんとってくださいね

内臓を冷やさない為にも白湯や常温や温かい飲み物もおすすめです

ジュースやアルコールなどは最低２時間は避けてくださいねヽ(´▽｀)/