毎日のスマホやPC作業で下を向くことも多くなった現代人にとって、首のシワは結構深刻な問題。年齢を重ねるごとに深く目立つ首のシワだけど、実は簡単に取れるます。

見極め方法は簡単で、思いっきり両手で肌を伸ばしてみて、薄れるシワなら毎日のケアで消えるシワ。それでも薄れないなら、美容クリニックに頼るのがいいかも。

首のシワができる原因は主に２つ。

１、枕の高さを見直してみる。一度、枕を使って寝っ転がってみて首にシワが寄ってないかを確認。高さを調節してみる。シワにならない高さまで枕を低くするのがベスト。

２、パソコンや携帯を使っているときに首にシワが寄っていないか確認する。手を目線の高さまで上げたり、椅子で調整して。

スキンケアでは、シワを伸ばすようにケアを。さらに、普段顔に使う化粧水や乳液を首元まで塗るように習慣づける。そのほかに、気が付いた時に保湿クリームを塗って。
首や鎖骨は皮膚が薄いので、オイルやクリームでしっかり保湿をして。

普段から、顔用のスクラブを使って首の角質を落とすだけでも、かなり変わる。毎日続けることで効果が出るので、諦めずに継続することが大切！

首は特に年齢が出る部分。いつまでも自信を持って デコルテの開いた服が楽しめるように、首のケアを始めてみて。