こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)

ロコズビューティーハウオリです♡

また台風が近づいてきているようでお天気が心配です。。。

 

 

夏の暑い季節から、涼しくなる秋の季節へ・・・。
この時期は、お肌のくすみやごわつきが気になってきます。
あるデータによると、肌の色が一番暗くなるのは9月からなんだそう。
それは、夏の間に受けた肌ダメージが原因です。
厳しい暑さを乗り越えた肌は実はボロボロ。。
夏のダメージがもたらす肌トラブルはというと・・・。

 

夏のダメージによる「秋の肌トラブル」

・乾燥
外は暑いから、キンキンに冷房の効いた室内にいることも多い夏。
エアコンによる肌の乾燥は秋にピークに達します。
そこへ秋の乾燥した空気が、弱った肌に襲いかかり、カサカサ肌はより深刻に。

・シミ・くすみ
紫外線やエアコンによる乾燥など、この時期は肌の機能が低下しています。
ターンオーバーも乱れるため、シミが発生したり、
古い角質が肌に残り、肌のトーンは暗くなりくすみがちに。

・小じわ・たるみ
紫外線によって、コラーゲンやエラスチンが破壊され、
この時期は肌のハリ不足や小じわ、たるみが気になってくることも。

夏のダメージをリセットしないままでいると、回復するのが大変なことに！！
放っておくとそのまま悪化、シミやシワ・たるみとなって肌に定着するリスクも！

 

秋のスキンケアのポイント

だからこそ、この時期は徹底的な肌ケアが必須なんです。
秋のスキンケアで重要なのは、2点。
夏の間に乱れてしまった「ターンオーバーを正常に戻す」こと、
「夏に受けた肌ダメージをリセット」すること。

・ターンオーバーを促進

ターンオーバーが乱れた肌は古い角質が溜まりやすくなっています。
お肌が疲れているこの時期は、弱アルカリ性の肌にやさしいタイプの洗顔料で
古い角質をしっかりオフすることが大切です。
また、お湯での洗顔は必要な皮脂まで洗い流してしまうので、
できれば水で洗うのがおすすめ。

洗顔後、化粧水の前に、30秒ほど蒸しタオルパックをすることで、
血行やリンパの流れを促進。化粧水も浸透しやすくなり、美容効果アップ♪

・夏のダメージリセット

いつものスキンケアに追加で、化粧水後にローションパックをするのもおすすめ。
コットンに化粧水を含ませて、乾燥が気になる部分にのせていきます。
コットンが乾かないように、上からラップで覆い10分くらい置きましょう。

暑い夏の時期に油分たっぷりの乳液やクリームを避けていた人も多いかもしれません。
乾燥するこの時期は、油分は必須。とくに乾燥しやすい目元や口元を中心に、
下から上へ、内側から外側へとお肌を引き上げるようにつけましょう。

サプリメントで足りない成分を補うのもおすすめ。
ビタミンやコラーゲン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸やセラミドなど、
美肌に必要な成分をサプリで取り入れることで、夏のダメージ回復をサポートしてくれます。

いかがでしたか？？
この時期の徹底ケアで1年の美肌度に差がつきます。
また、紫外線は10月まで夏並みに高いので、
UVケア対策も忘れずに行いましょう！

 

 

 

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