毛穴が開きやすくなる

毛穴＝皮脂や汗の出口です。夏は湿度、温度が上がるため皮脂の分泌が活発になります。皮脂の分泌が活発になることにより、毛穴が開きっぱなしのような状態になるため、毛穴が目立ってしまうのです。
また、夏は強い紫外線から肌を守ろうとするため、角質が厚くなりやすくなります。溜まった角質は、皮脂と混ざって毛穴に詰まると角栓になり、毛穴が白くポツポツして目立ってしまうのです。

毛穴が黒ずみやすくなる

角栓はたんぱく質と皮脂が混ざり合ってできています。角栓はもともと白くポツポツしていますが、放置すると酸化して黒く変色します。また、皮膚にいる常在菌が繁殖すると酸化が加速し、アクネ菌が繁殖するとニキビになる場合もあります。
酸化した角栓をそのままにしておくと、角栓や毛穴が除々に大きくなることもあります。

毛穴がたるみやすくなる

夏は紫外線が1年でもっとも強い季節。紫外線は肌に到達すると活性酸素を発生させ、肌の奥（真皮内）に存在する「コラーゲン」や「エラスチン」を変性させたり、酵素を増やすなど悪影響をもたらします。
さらに、活性酸素の影響を受けたコラーゲンは固くなり、新陳代謝が鈍くなっていきます。固くなったゴムが伸びないように、コラーゲンやエラスチンも固くなり従来の弾力が落ちてしまうのです。紫外線はハリ、弾力を司る組織を脅かすため、たるみやすくなるというわけです。
肌がたるむと毛穴が縦に帯状にのびてしまうため、毛穴の範囲が広くなり毛穴が目立ってしまうことになります。

角質をやわらかくする

角質肥厚は角栓の原因になります。定期的にピーリングをするなど、角質を柔らかくするケアを取り入れましょう。クリニックでのピーリングの場合は月2回程度を目安におすすめしておりますが、ホームケアでクレンジングしながらピーリングできるものや、寝ている間にやさしく角質をやわらかくしてくれるピーリング美容液なら、毎日取り入れても問題ありません。

クレンジング・洗顔を見直す

汚れが残ってしまうと、角栓が黒ずむ原因になります。また、肌への刺激も黒ずみの原因になりますので、クレンジングならオイルやジェルタイプ、洗顔なら泡立ちがよく汚れを吸着する効果のある「クレイ」が配合されているものを選びましょう。
また、洗顔料の洗い残しも酸化の原因となりますので、ぬるま湯で20～30回程度を目安に、小鼻のくぼみや目頭、おでこや顎などまで確認しながらすすぎましょう。

毛穴を開かせる皮脂の過剰分泌は、肌がうるおって正常の状態になることで解決する場合もあります。また、肌をふっくらさせることは毛穴引き締めに有効です。コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分とビタミンC誘導体が入った化粧水やオールインワンゲルで、しっかり保湿しましょう。