体重管理ってなかなか難しいですよね・・・

適正体重を保つ事で老化からさようなら(´ー`)/~~

年齢を重ねるごとに代謝は悪くなります

 

 

筋肉が凝り固まると身体が歪み、体液が滞り、老廃物が排出されず

代謝が悪くなり太りやすいお身体になってしまいます

筋肉の活性化により血行が改善されリンパの流れも良くなって

代謝が促進されていきます

筋肉を本来の位置に戻す事で

痩せやすく太りにくい身体へ導きます

☆リンパケアの重要性☆

リンパの働きが悪くなると、

よくある症状がむくみです

他にも・・・

代謝不良の為痩せにくい、冷え性、肌荒れ、乾燥、くすみ、など

症状は様々ですアレルギーもその１つでもっと深刻な症状が出るとも言われています

一般的に健康や美のために食事や運動面を気をつけることで

改善されるように思いますが、

それと同時に排泄にも気をつける事が重要なのです

 

 

食物を噛み砕き胃で消化を始め、腸で栄養吸収、

それが血となりリンパとなりそれぞれの細胞に栄養と酸素を与え、

不要になったものを排出する

それらが潤滑に行われなくなった時、不調が生じます

これらを働きやすくしてあげる事により

本来のもっている

男性は男性らしく、女性は女性らしい

身体になります

 

首やデコルテのリンパ管をマッサージすることで

リンパの流れを劇的に改善し、たまっていた老廃物を

どんどん排出します

 

この機会にぜひ

痩せやすい身体ずくり

してみませんか？